jak sie

Sally ma dać kopa do treningu ja bardzo lubię np przed rowerem 16 Sally dać i 2 drażetki tussi plus trochę koffi można kręcić i kręcić co się mega przekłada na spalanie tkanki .jak chcesz beż treningu metabolizm podkręcić to dnp i tarczycowe ;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-04-08 07:45:16

Szota nie poczułeś.. hm dawki efedryna rekreacyjnie są niższe .. jak zmieszasz to z salbutamolem to po krążeniu poczujesz.. No to dziwne 50mg powinno już dawać znać.. Ale zdarzało mi się i 200mg bala bala i juz śmigałem na wyższych obrotach Efka jest taka słaba właśnie.. to i tak bardziej chodzi o wzmożenie danym środkiem aktywności receptora [...]

[...] czyli po lipolizie nadmiar fatu jest przerabiany na ciepło a nie wędrują sobie tłuszcze krwiobiegiem.. termogeneza to zużycie tłuszczu na zero. Jak 4mg Sally nie będzie dawało ciepła to sobie zwiększysz , chodzi o to Żebyś nie wskakiwal na dawki jakie tu stare wyjadacze walą bo ciśnienie Ci lekko wyj**ało, ale to jeszcze nie 160 na 200 więc luz.

postaw na bialko...tak jak mowi BUL... uzupelnij nim diete tak zeby w sumie zjadac 2g bialka na kg masy ciala...i weglowodanow 6g/kg M.C. o tluszcze narazie sie nie martw a zobaczysz ze na tym poziomie suple sa nie potrzebne... mis " ﺖ ﺞ ﺢ ﺧ ﺱ ﺵ ﺼ ﺿ [...]

1. na poczatku jakies 30 minut wystarczy - 3 razy w tygodniu z czasem zwieksz ilosc do 4-5 w tygodniu, a czas do 45 minut 2. 70%cardio max - czyli 220 minus wiek razy 70% czyli np jak masz 20 lat to: 220-20=200*70%=140 wiec twoje tetno powinno trzymac sie na 140 3. biegi, rowerek... 4. ??

moim zdaniem jak masz te 70 zeta to się opłaca choć np. możesz kupic 300 gram Ultimate i taniej i starczy. zdr.

mam okazje kupic 500g za 70zł. Niezła ta okaza Z vitalmaxa to będziesz miał za 75 zł 1200g krety. A efekty identyczne. ALa jak masz dużo kasy to kupuj universala - ładniej będzie sie prezentowało na półce Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-07 08:56:50

Jakiś guru Akido pokazuje techniki. Wygląda trochę to jak Russian Systema Ale ja się nie znam na Akido

Jakiś guru Akido pokazuje techniki. Wygląda trochę to jak Russian Systema Ale ja się nie znam na Akido Ueshiba Morihei to zalozyciel Aikido a nie jakis tam guru Akido.. Ja bym ten filmik z checia zobaczyl, gdyz nie widzialem jeszcze o`senseia na zadnym ujeciu. Chyba ze te techniki prezenetuja jego uczniowe mozesz podac tytul? moze sobie z [...]

zajzyj do topicu testowego saiba w dzile testy i promocje on tam polczyl spacz oparty na efe3ndrynie ze stackami kretynowymi ,a i zapomioalem sie zapytac ciebie czy przebyles juz jkies cykle na kretynie ????a co do diety moze byc tak jak to pisales

ja bralem juz i mono kiedys, i tego cell pumpa. Wiesz co co do efedryny to nie chce jej brac jak mam brac efke to juz wydaje mi sie zewinstrol byl by skuteczniejszy, ale nic nie nawiazuje do tego bo to nie ten dział.

wiem :) diete bedae trzymal jak najlepiej sie da a moze crea mass z hi-tecka ??

Polkownik a FBW to jest nienormalny ?? juz w kilku tematach wypowiadasz sie niegatywnie na temat FBW tzn strasznie polecasz spilta ale jak autor pyta o FBW to nie offtopuj. ps. sorki za mój mały OT ;)

Mam taka sama na maila, albo podobna, pewna osoby mi przysyalala, jak znaj echwile zeby wykasowac dane to c podeśle ;). Mimo wsyztsko ta ankeita zawiera sie praktycznie w ankeicie z dzialu (link mojego podpisu), + foty

wklej ankiete. Wydaje mi sie ze lepiej będzie jak nie będziesz dodawał.

nadaje się tak samo jak split

Jakoś bardzo dużo nie ważysz. Jak chcesz jechać na zawody to zapytaj trenera czy jesteś już gotowy i czy sobie poradzisz. No bo wiesz, nie jest sztuką pojechać bo się chce, a przegrać po 20 sekundach. A poza tym trener może nie wiedzieć że chcesz wystartować - możesz przecież trenować tylko dla przyjemności a nie dla startów w zawodach.

1kg tłuszczu to 7000kcal, więc przy codziennym deficycie 1000kcal powinieneś palić 1kg na tydzień :) Autora nurtuje palenie mięśni a nie tłuszczu :) Palenie mięśni nie jest wcale takie proste i nie ma sobie tym co głowy zawracać - zbyt wyolbrzymiony problem szczególnie przez osoby początkujące .Jak trzymasz odpowiednią dietę i trening to nie [...]

tez nie lubie jak mi cos w barkach przeskakuje a co do panienek to czesto bawilem sie z wyzszymi i bylo git Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

nie porównuj sie do Arniego mówisz o 3 seriach 3 razy w tyg. dana partie mozesz tak cwiczyc to tak jak bys trenował metoda Hst , przynajmniej podobna